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YOURFIT BOOTY30® - MAIOR DESAFIO PARA O TEU GLÚTEO!
Programa para o maior desafio de treino intensivo para o glúteo. Focado em exercícios super inovadores, este é um programa que vai dinamizar um dos treinos mais desejados do momento no mundo do fitness. Com este programa vais conseguir um glúteo forte, bem desenhado e sexy. É um treino de 40 minutos, onde se consegue alcançar um trabalho eficiente além do glúteo e pernas, também do core. Se queres ter o glúteo perfeito, encontraste o programa perfeito para ti!
GLUTE SEXY = SEXY BOOTY! #embraceyourbooty30
>350 KCAL
medium FORCE
medium FLEXIBILITY
medium CARDIO
0:45h TIME
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T-Shirt YOURFIT BOOTY30® - MEN
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- É o melhor, mais concentrado e potente termogénico do mercado.
- Esta é a linha criada especificamente para as mulheres, criamos um queimador de gordura com doze dos melhores e mais estudados ingredientes para queimar gordura especialmente no sexo feminino, para melhor o rendimento no treino e ao mesmo tempo ajudar a eliminar a retenção de líquidos.
- DEFINE BODY representa um novo conceito em queimadores de gordura para mulheres. A sua combinação única e eficaz de 12 ingredientes ativos ajuda a eliminar a gordura indesejada de uma vez por todas.EVIDENCIAS:
- Define Body ataca o tecido adiposo de tal forma que previne a sua formação enquanto aumenta a sua destruição e fornece uma fonte de energia perfeita para treinos intensos, possui ainda uma poderosa ação diurética que o ajudará a eliminar os líquidos acumulados.
- A Cafeína contida no nosso DEFINE BODY tem múltiplos mecanismos de ação, afetando três sistemas principais de uma maneira conjunta e integrada.
- No Metabolismo, a cafeína facilita a mobilização de gordura e aumenta a sua oxidação.
- No Sistema Nervos Central, a cafeína aumenta a Dopamina e a Adrenalina, eleva o limiar de dor e esforço à fadiga, fazendo do treino algo mais prazeroso.
- No Sistema Muscular, a cafeína melhora o recrutamento das unidades motoras e potencia a ativação muscular.
- A L-Carnitina contida no nosso DEFINE BODY é um tipo de aminoácido que beneficia os níveis de energia transportando ácidos gordos para as mitocondrias, onde eles podem ser queimados e usados como combustível. Por esta razão, muitos tomam L-Carnitina como um suplemento de perda de peso.
- A Carnitina é muito mais que um suplemento para perda de gordura, já que é comprovadamente útil.BENEFICIOS QUE APORTAM O CONSUMO DEBURNER EXTREME ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa Glicogénio em treino de baixa e alta intensidade.
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Melhora a função cognitiva.
- Aumenta a oxidação da gordura durante o treino (beneficia neste aspecto, sobretudo, atletas de resistência)
- Facilita a mobilização de gordura, aumenta a Dopamina e a Adrenalina.
- Melhora a transmissão de impulsos nervosos (beneficiando atletas em exercícios de explosão).
- Diminui a sensação de dor e esforço físico.
- Aumenta o recrutamento de unidades motoras.
- Aumenta a resistência à fadiga, já que nos poupa Glicogénio em treino de baixa e alta intensidade.
- Esta fórmula termogénica ultra concentrada aumenta naturalmente a temperatura corporal, pelo que o gasto de energia é maior e o metabolismo é ativado.
- O Extrato de Chá Verde contida no nosso DEFINE BODY tem uma junção de cafeína e catequinas, que aumenta o gasto energético, diminui o apetite, aumenta a oxidação das gorduras e tem um efeito sinérgico com o treino na redução de gordura.
- O Picolinato de Crómio contida no nosso DEFINE BODY tem como principal função controlar a glicose no sangue devido à potenciação da ação da insulina.
- A suplementação com Picolinato de Crómio leva a um aumento da ligação da insulina às células, devido ao número aumentado de receptores de insulina. O aumento da utilização da glicose e da sensibilidade das células beta também tem sido demonstrado, levando deste modo ao melhoramento da sensibilidade à insulina.
- Esta ajuda deste modo a melhorar a sensibilidade à insulina como (de forma indireta) e a melhorar a composição corporal.
- O Dente de Leão contida no nosso DEFINE BODY é um forte aliado do fígado ajudando a eliminar toxinas, sendo também um potente drenante sem que com isso nos faça perder potássio, já que esta planta é riquíssima em potássio.
- O que podemos encontrar neste produto é isto mesmo, uma perda de gordura e de líquidos eficaz, acompanhado de um melhor foco e rendimento no treino.INGREDIENTES: L-Carnitina Tartrato, Extracto de Dente de Leão, Extrato de Cavalinha, Arginina AKG, Extrato de Chá Verde, Cafeína, Extracto de Guaraná, Extrato de Salgueiro branco, Extrato de Pimenta Cayena, CoEnzima Q-10, Ácido Fólico, Picolinato de Crómio, Gelatina (Cápsula), Agente de volume: Celulose Microcristalina, Anti-Aglomerante: Estearato de Magnésio.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE BURNER EXTREME ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- Tomar 2-3 cápsulas 30-45 minutos antes do treino, antes das refeições ou conforme orientação do nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA BURNER EXTREME ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
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- Deverás manter BURNER EXTREM num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
Define Body 90caps
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- Percussivo massajador de terapia com vibração para atletas em recuperação.
- Poderoso motor de alta Rotação S/escova e com tecnologia Silenciosa.
- Bateria removível / recarregável. (3 horas de uso por carga)
- Configurações de várias velocidades para uma ótima tração.
- Sem fio e leve (0,430 kg)
(inclui carregador AC)
- Boton ON/OFF.
- 4 Cabeças de massagem intercambiáveis.
- Mala de arrumo e transporte.
Frequência de Vibração:
- Nível 1-20hz
- Nível 2-30hz
- Nível 3-40hz
- Nível 4-50hz
- Nível 5-60hz
Peso:
0.430kg / 1.6kg
Como Carregar:
110-240v 50 / 60hz – 5A – 25VDV-1A
THERAPY MASSAGER
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- Qualidade: NBR densidade “Máxima”.
- Colchão de alta qualidade, com textura macia e confortável.
- A composição do NBR de alta qualidade faz aderência ao solo impossibilitando que escorregue durante exercícios.
- Comprimento: 1400mm.
- Largura: 610mm.
- Espessura: 15mm.
- Medida entre ilhóses: 500mm.
SET 10 COLCHÕES NBR C/ILHÓS
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- A creatina é um composto natural formado por três aminoácidos, metionina, arginina e glicina.
- O nosso corpo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de Creatina por dia em cerca de (+/- 1g), e o restante deve ser fornecido através de dieta (por exemplo carne e peixe são as principais fontes), ou então em dieta obtida com apoio à suplementação.
- O corpo tem diferentes sistemas de energia, a fosfocreatina é o principal combustível do sistema anaeróbico puro, sendo de longe o mais explosivo, mas também o mais fatigavel.
- A suplementação com recurso à Creatina facilita a regeneração desse combustível escasso, permitindo aumentar a tua performance de treino e realizar algumas repetições extra ou treino com cargas mais elevadas. O resultado será mais força, mais potência e mais músculo!O QUE É A CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- Creatina 500 PRO 100% monohidrato é a melhor Creatina do mercado assumida por a sua fórmula de creatina pura da CREAPURE.
- A Nossa fórmula é feita com monohidrato de creatina 100% micronizado da Creapure que garante excelente qualidade.
- A Creatina 500 PRO 100% monohidrato é completamente livre de impurezas e é da mais alta qualidade disponível no mercado.CARACTERISTICAS DA CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION é a fórmula mais pura e mais avançada do mercado.
- A fórmula da creatina 100% micronizado da Creapure garante excelente qualidade.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias. Após a fase de carga, a dose de creatina deve ser reduzida (50 mg/kg/dia) com o único objetivo de manter os níveis de creatina.BENEFICIOS QUE APORTAM O CONSUMO CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- Para começar, a creatina monohidratada é um dos suplementos desportivos mais populares.
- Existem muitas evidências científicas que apoiam o consumo destes suplementos cujos resultados são visíveis a curto prazo.
- Existem entre outros 4 mitos sobre a creatina que são verdadeiros e que indicam com certezas de como a creatina funciona, que nos indica a importancia da mesma para a base da hipertrofia muscular, redução da fadiga muscular, aumento da potencia muscular, força e sobretudo a contrução muscular.
- Uma revisão de 22 estudos encontrou melhorias médias de 8% em termos de força e 14% em repetições feitas com pesos submáximos. - Esta outra revisão de centenas de estudos encontrou resultados semelhantes em 70% dos casos, portanto estamos a falar de um dos suplementos com mais suporte cientifico.
- Os ganhos de músculo e força vêm principalmente da contribuição da energia extra, que permite treinar com mais intensidade, mas existem outros factores, por exemplo, maior volume muscular é alcançado, pois a Creatina promove aumento de glicogénio muscular e retenção de água intracelular (um músculo mais hidratado é um músculo que contrai melhor) optimizando a síntese proteica.
- O glicogénio extra também melhora o desempenho em actividades que fazem uso do sistema glicolítico, como é o caso do CrossFit ou exercícios de alta intensidade em geral.
- Melhora o controle da glicose em pessoas diabéticas.
- Previne a perda muscular e a fraqueza óssea (Sarcopénia!) em homens e mulheres mais velhos.
- Embora 90% da Creatina se acumule nos músculos, ela também é importante no cérebro, e sua melhora na capacidade cognitiva foi demonstrada em pessoas mais velhas.
- Por fim, nenhum alimento vegetal tem Creatina, então os vegetarianos têm níveis mais baixos, e neles a suplementação é ainda mais necessária.INGREDIENTES: Creatina Monohidrato 100% CREAPURE.
TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- Como suplemento alimentar, tomar 5g imediatamente após o treino, ou segundo indicação do Nutricionista.
- A ingestão ideal de creatina requer uma fase de carga (200mg/kg/dia) que pode durar de 3 a 15 dias.
- Como dieta complementar e em dias sem treino, tome 5 gramas de creatina (1 colher de café) dissolvida em água ou suco com o estômago vazio, 30 ou 45 minutos antes do treino e 5 gramas após o treino ou conforme orientação do nutricionista.CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA CREATINA 500 PRO 100% MONOHIDRATO ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
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- Deverás manter a Creatina 500 PRO 100% monohidrato num local fresco e seco.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Mantenha longe da luz solar direta.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Aviso: Não exceda a dose diária recomendada.
- Conserve a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Manter longe do alcance das crianças.
- Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g