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YOURFIT BODY® - PUISSANCE, CARDIO, RÉSISTANCE!
Programme conçu sur 3 piliers pour une formation super et innovante.
Développé en surveillant les directives de mouvement humain (tirer, pousser, faire pivoter, locomotion, équilibre, etc.)
YOURFIT BODY® est basé sur un entraînement de haute intensité.
Il utilise une méthodologie d'enseignement et d'apprentissage facile, il favorise un défi constant et très motivant, il élèvera votre performance à un autre niveau, le tout avec juste votre poids corporel.
C'est un entraînement fort, dur et exigeant, où il faut se consacrer à chaque seconde, il est impossible de résister.
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Presential | 180,00€ | 90,00€ |
Online | 200,00€ |
E-Learning | 220,00€ |
>550 KCAL
MEDIUM/HIGH FORCE
MEDIUM FLEXIBILITY
HIGH CARDIO
0:50H TIME
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- La créatine est un composé naturel formé de trois acides aminés, la méthionine, l'arginine et la glycine.
- Notre corps est capable de synthétiser une petite quantité de Créatine par jour en environ (+/- 1g), et le reste doit être apporté par l'alimentation (par exemple la viande et le poisson sont les principales sources), ou bien par l'alimentation obtenue avec une supplémentation Support.
- Le corps possède différents systèmes énergétiques, la phosphocréatine est le principal carburant du système anaérobie pur, étant de loin le plus explosif, mais aussi le plus fatigable.
- La supplémentation en créatine facilite la régénération de ce carburant rare, vous permettant d'augmenter vos performances d'entraînement et d'effectuer des répétitions supplémentaires ou des entraînements avec des charges plus élevées. Le résultat sera plus de force, plus de puissance et plus de muscle !QU'EST-CE QUE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- Créatine 500 PRO 100% monohydrate est la meilleure Créatine du marché grâce à sa formule de créatine pure de CREAPURE.
- Notre formule est composée de monohydrate de créatine 100% micronisée de Creapure qui garantit une excellente qualité.
- La créatine 500 PRO 100% monohydrate est totalement exempte d'impuretés et est de la plus haute qualité disponible sur le marché.CARACTERISTIQUES DE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE FITNESS NUTRITION est la formule la plus pure et la plus avancée du marché.
- La formule de créatine 100% micronisée de Creapure assure une excellente qualité.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours. Après la phase de charge, la dose de créatine doit être réduite (50 mg/kg/jour) dans le seul but de maintenir les niveaux de créatine.AVANTAGES QUE LA CONSOMMATION CREATINE 500 PRO 100% ELLIPSE FITNESS NUTRITION MONOHYDRATE:
- Pour commencer, la créatine monohydrate est l'un des suppléments sportifs les plus populaires.
- Il existe de nombreuses preuves scientifiques qui appuient la consommation de ces suppléments dont les résultats sont visibles à court terme.
- Il y a entre autres 4 mythes sur la créatine qui sont vrais et qui indiquent avec certitude comment fonctionne la créatine, ce qui nous montre son importance pour la base de l'hypertrophie musculaire, la réduction de la fatigue musculaire, l'augmentation de la puissance musculaire, la force et surtout la construction musculaire.
- Un examen de 22 études a révélé des améliorations moyennes de 8 % en termes de force et de 14 % dans les répétitions effectuées avec des poids sous-maximaux. - Cette autre revue de centaines d'études a trouvé des résultats similaires dans 70% des cas, nous parlons donc de l'un des suppléments les plus scientifiquement soutenus.
- Les gains musculaires et de force proviennent principalement de l'apport d'énergie supplémentaire, ce qui vous permet de vous entraîner avec plus d'intensité, mais il existe d'autres facteurs, par exemple, un plus grand volume musculaire est atteint, car la créatine favorise une augmentation du glycogène musculaire et de la rétention d'eau intracellulaire (un muscle plus hydraté est un muscle qui se contracte mieux) optimisant la synthèse des protéines.
- Le glycogène supplémentaire améliore également les performances dans les activités qui utilisent le système glycolytique, comme le CrossFit ou les exercices de haute intensité en général.
- Améliore le contrôle de la glycémie chez les personnes diabétiques.
- Prévient la perte musculaire et la faiblesse osseuse (sarcopénie !) chez les hommes et les femmes plus âgés.
- Bien que 90% de la créatine s'accumule dans les muscles, elle est également importante dans le cerveau, et son amélioration des capacités cognitives a été démontrée chez les personnes âgées.
- Enfin, aucun aliment végétal n'a de créatine, donc les végétariens ont des niveaux inférieurs, et la supplémentation est encore plus nécessaire pour eux.INGRÉDIENTS: Monohydrate de créatine 100 % CREAPURE.
PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
- En complément alimentaire, prendre 5g immédiatement après l'entraînement, ou selon les recommandations du Nutritionniste.
- Un apport optimal en créatine nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours.
- En complément et les jours sans entraînement, prendre 5 grammes de créatine (1 cuillère à café) dissous dans de l'eau ou du jus à jeun, 30 ou 45 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement ou selon les recommandations de votre nutritionniste.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS DE CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRATE ELLIPSE FITNESS NUTRITION:
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- Vous devez conserver Creatine 500 PRO 100% monohydrate dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Attention : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil.
- Garder hors de la portée des enfants.
- Remarque : Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des doutes sur la consommation de ce produit.
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g
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T-Shirt YOURFIT BODY30® - WOMEN
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- Vitamin Complex est une formule avancée de vitamines et de minéraux à consommer quotidiennement pour le bon fonctionnement de l'organisme.
- Ce complexe de vitamines est une formule super complète qui comprend de la vitamine D, du calcium, de la vitamine B5, du sélénium et de la biotine, connus pour leurs multiples bienfaits pour la santé et le bien-être.PREUVE:
- Les vitamines et les minéraux sont chargés de maintenir votre corps dans un état optimal, en particulier pendant les périodes d'entraînement.
- En raison de notre rythme de vie actuel, nous n'avons pas un apport adéquat de ce type de nutriment et nous avons quelques carences.
- De plus, certaines vitamines et certains minéraux ne sont pas produits par l'organisme, une supplémentation supplémentaire en vitamines et minéraux est donc nécessaire.BIENFAITS DE LA CONSOMMATION DU COMPLEXE VITAMINE ELLIPSE PERFORMANCES NUTRITIONNELLES:
- Puissance et augmente les performances sportives.
- Augmente l'apport calorique.
- Améliore la production d'énergie dans votre corps.
- Intervient dans le métabolisme des glucides et des graisses.
- Aide à réparer les muscles.
- Contient de la vitamine C pour aider à contrôler les infections.
- Complète l'apport de minéraux provenant des aliments.
- Aide à protéger l'organisme de toute carence.
- Fournit de l'acide folique, qui n'est généralement pas entièrement obtenu à partir des aliments.
- Fournit de la vitamine B et de la vitamine C qui ne sont pas stockées. Il est nécessaire de maintenir un bon apport pour maintenir la stabilité des processus biochimiques et physiologiques de l'organisme.
- Les minéraux comme le calcium, le fer, l'iode et le zinc sont vitaux pour les processus métaboliques.INGRÉDIENTS: Magnésium, Potassium, Calcium, Vitamine C, Fer, Vitamine E, Manganèse, Niacine, Zinc, Cuivre, Acide pantothénique, Vitamine A, Vitamine D, Vitamine K1, Riboflavine, Vitamine B6, Thiamine, Chrome, Iode, Acide folique, Molybdène, Sélénium, Biotine, Vitamine B12.
UTILISATION QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DU COMPLEXE VITAMINÉ ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- Prendre 2 gélules par jour, de préférence pendant les repas, ou selon les recommandations d'un nutritionniste.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS DU COMPLEXE VITAMINE ELLIPSE PERFORMANCES NUTRITIONNELLES:
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- Vous devez conserver VITAMIN COMPLEX dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil.
- Garder hors de la portée des enfants.
Remarque : Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des doutes sur la consommation de ce produit.
Vitamin Complex 90caps
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- CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DU RÉCEPTEUR:
- Récepteur en diversité de fréquence UHF 16 pour 1 émetteur - 800 MHz.
- Doit être combiné avec un émetteur UHF de la série Gobody.
- La série GO présente les derniers développements technologiques et une excellente qualité de transmission.
- Il répond aux normes européennes et utilise une large gamme de fréquences, vous permettant d'utiliser jusqu'à 4 systèmes simultanément.
16 fréquences UHF
- Gamme de fréquences: UHF 823 ~ 832 et 863 ~ 865 MHz (compatible avec 4G)
- Le système Diversity garantit une réception parfaite
- Silencieux réglable pour absorber les interférences
-Vous pouvez utiliser jusqu'à 4 récepteurs en même temps (4 microphones)
- Antennes réglables (avant)
- Portée moyenne en parfait état: 70m
- Sorties XLR symétriques et sortie Jack asymétrique
- Utilisez FREE-RACK pour les empiler dans des racks (facultatif)
- Dimensions: 170 x 100 x 30 mm- CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DE L'ÉMETTEUR:
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- Émetteur de poche pour microphones tête ou cravate - 800 MHz
- Il doit être combiné avec un microphone de la série serre-tête GObody et un récepteur GO-MONO.
- La série GO présente les derniers développements technologiques et une excellente qualité de transmission.
- Il répond aux normes européennes et utilise une large gamme de fréquences, vous permettant d'utiliser jusqu'à 4 systèmes simultanément.
- Microphone électret de haute qualité
- THD: <1% à 1 kHz
- Entrée mini XLR
- 2 modes d'impédance: ligne ou micro
- Fonctionne avec 2 piles de type AA 1,5 V
- Dimensions: 92 x 62 x 21 mm
KIT MICROPHONE AUDIOPHONY
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- Qualité: densité NBR «Maximum».
- Matelas de haute qualité, avec une texture douce et confortable.
- La composition du NBR de haute qualité adhère au sol rendant impossible le glissement pendant les exercices.
- Longueur: 1400 mm.
- Largeur: 610 mm.
- Epaisseur: 15 mm.
- Mesure entre oeillets: 500 mm.
SET 10 MATELAS NBR - AVEC OEILLETS
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Macronutriment essentiel à la production de tissu musculaire.
Les suppléments de protéines complètent le régime alimentaire en assurant un apport adéquat de ce nutriment essentiel.
ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE a pour vous une gamme complète de protéines issues des sources les plus diverses, utilisant les meilleures matières premières du marché, garantissant les meilleurs produits pour obtenir les meilleurs résultats possibles.QU'EST-CE QUE LA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSEE:
- Formule super hardcore ; Garantie antidopage. Certification casher. Certification halal. BPF
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED est la protéine hydrolysée professionnelle la plus pure et la plus innovante du marché pour les meilleurs résultats.
- C'est une formule parfaite de protéines de lactosérum hydrolysées à 100 % capable de fournir 42,5 g de protéines par portion, 2,3 g de glucides par portion et 11,4 g de BCAA par portion. Il vous apportera également du Calcium, du Potassium, du Magnésium, du Fer et du Phosphore. Par conséquent, il contient une excellente quantité d'acides aminés ramifiés, aidant à augmenter la masse musculaire tout en permettant aux muscles de récupérer plus rapidement.CARACTÉRISTIQUES DE LA PROTÉINE WHEY PRO 100% HYDROLYSÉE:
- Cette protéine hydrolysée contient 0% de matières grasses, 0% de sucre, 0% de cholestérol et 0% d'aspartame.
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED a été créé pour que, après des entraînements particulièrement intenses, les muscles reçoivent immédiatement les protéines car elles sont absorbées dans l'intestin sans digestion préalable dans l'estomac, ce qui les rend adaptées aux personnes souffrant de troubles de l'estomac, aidant à élever le sang niveaux de glucose immédiatement.
- Chez PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED, nous n'utilisons que des protéines de lactosérum hydrolysées. Parce que la protéine de lactosérum s'hydrolyse est pré-digérée, son assimilation de petits peptides est plus rapide par rapport au concentré ou à l'isolat de lactosérum.EN CE QUI CONCERNE LE LACTOSÉRUM CONCENTRÉ, LES AVANTAGES SONT LES SUIVANTS:
- Hypoallergénique.
- Absorption rapide.
- Concentration plus élevée de L-Leucine.
- Pour ceux qui ont une forte intolérance au lactose, il ne fait aucun doute que nous sommes en présence d'un excellent supplément de protéines de lactosérum de très haute qualité.
- Le lait de vache ne contient qu'environ 3% de protéines, dont seulement 20% correspondent à la partie protéique du lactosérum. On parle donc d'une toute petite partie de lait.
- PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED est à mi-chemin entre un complément et un aliment. Il était traditionnellement obtenu à partir du processus de fabrication du fromage.LES BIENFAITS QUE LA CONSOMMATION DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED apporte ?
- Augmentation de la masse musculaire.
- Maintien de la masse musculaire après des sports/entraînements de haute intensité, des entraînements de force, des entraînements intercalés, des entraînements explosifs, des entraînements de haute performance et/ou de résistance.
- Augmente la prolifération des Cellules Satellites. Immédiatement après l'entraînement, ces cellules sont rapidement activées, prolifèrent et fusionnent pour former de nouvelles fibres musculaires.
- Accélère les processus de réparation/restructuration/"construction" des tissus endommagés lors de l'entraînement.
- Améliorer les temps de récupération et les maximiser.
- Absorption et digestion rapides pour de meilleurs résultats.
- Grande vitesse de vidange gastrique.
- Renforcement du système immunitaire.
- Vitesse d'absorption (8-10g par heure).
- Insulinotrope, améliorant la réponse d'adaptation à l'entraînement.
- Teneur élevée en acides aminés essentiels et Leucine.
- Augmente la satiété.
- Diminue la tension artérielle et les indicateurs inflammatoires chez les personnes obèses.
- Améliore la composition corporelle.PRISE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE DE PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉE :
- Mélanger 1 à 2 cuillères (50g) d'eau dans un shaker.
- Chaque shake protéiné peut être pris pendant et après l'entraînement.
- Ça peut aussi être quand tu te lèves le matin ou quand tu vas te coucher.
- Cela dépendra des objectifs de chaque athlète.
Avertissement : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.CONSERVATION ET RECOMMANDATIONS DE LA PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYSÉE :
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- Vous devez conserver PROTEIN WHEY PRO 100% HYDROLYZED dans un endroit frais et sec.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée.
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil.
- A conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans un endroit sec et frais, à l'abri du soleil. - Garder hors de la portée des enfants.
Remarque : Il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste chaque fois que vous avez des doutes sur la consommation de ce produit.
Informations sur les allergènes : produit fabriqué dans des installations où le lait, le soja, les œufs, les arachides, les noix, le gluten et les crustacés sont également transformés.
PROTEIN WHEY PRO 100% Hydrolyzed 2Kg Chocolate Cookies
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